La terapia de inversión alarga la columna vertebral, aumentando el espacio entre las vértebras y reduciendo la presión sobre los discos, los ligamentos y las raíces nerviosas. La suave tracción sobre la columna vertebral puede ayudar a aliviar el dolor de cuello y espalda, la ciática y las dolencias por hernia discal, entre otras. También ayuda a relajar profundamente tus músculos y a mejorar tu postura. Favorece una buena circulación sanguínea y la eliminación de los productos de desecho.

• Alivia las molestias de tensión en la cabeza, el cuello, la espalda y los hombros
• Promueve una buena postura
• Aumenta el dominio y el control al realizar varias asanas
• Aprender y profundizar en las asanas de forma lúdica
• Ayuda a permanecer más tiempo en una postura y permite una relajación más profunda
• Favorece la liberación de zonas o energías bloqueadas en el cuerpo
• Relajación de músculos, tendones y articulaciones
• Fortalecimiento de la fuerza y la estabilidad del núcleo

Este columpio de yoga está fabricado con nylon de muy buena calidad, por lo que es extremadamente resistente. Cuélgalo sobre una viga resistente en tu casa o cobertizo, en un árbol o en un equipo de juego. O fíjalo al techo con los ganchos que se incluyen.