Los cuencos tibetanos son cuencos de metal o cristal que producen un sonido determinado al ser golpeados. Se dice que el sonido de este instrumento musical tiene un efecto curativo y calmante. La frecuencia del tono producido por el cuenco podría tener un efecto sobre, por ejemplo, los chakras. Debido a su efecto, estos cuencos tibetanos también se utilizan en la meditación y la curación, por eso también se les llama cuencos curativos. Cada cuenco tibetano es único, ya que suelen estar hechos a mano y, por tanto, tienen un carácter auténtico.
El cuenco tibetano es originario de las regiones budistas del Himalaya. Por ello, los entendidos en la materia lo llaman también cuenco del Himalaya. Hay varias teorías sobre su origen, pero lo cierto es que el cuenco tibetano se ha convertido en una parte importante del budismo en toda Asia. Cuando suena el cuenco tibetano, los monjes budistas saben que comienza la oración, además, cada sesión de meditación termina con el sonido del cuenco. Se puede decir que es como una campana de la iglesia del budismo 🙂
Los cuencos tibetanos, por supuesto, emiten un sonido, pero lo más importante es la vibración. Según algunos, puedes sentir el canto de un cuenco curativo hasta lo más profundo de tu ser. Nuestro cuerpo también está compuesto en su mayor parte por agua, que se encarga de la vibración. A través de esta llamada resonancia, sentimos la vibración en todo nuestro cuerpo, y esto podría tener un efecto positivo en tu salud física y mental. Y como cada cuenco tiene su propio sonido único, también puedes variar sus frecuencias vibratorias.
Según los expertos, el sonido de un cuenco curativo contiene siempre los tres sonidos del alma, es decir, Ohm, Om o Aum. Los budistas y los hindúes creen que es el sonido primigenio de la creación del mundo y una parte del alma. Este sonido también se suele cantar como Mantra durante la meditación o el yoga. Así que cuando tocas un cuenco tibetano, se dice que la vibración del sonido ohm afecta a tu alma.
Cómo Producir Sonido con un Cuenco Tibetano
Se necesita algo de práctica para conseguir que un cuenco tibetano produzca el sonido adecuado. Afortunadamente, hay más de una opción para conseguir el sonido que deseas. Puedes elegir la forma que más te convenga. Se conocen siete formas de tocar un cuenco tibetano:
Hay muchas actividades en las que puedes tocar un cuenco tibetano o hacer que otra persona lo toque por ti. Desplazar la atención hacia los sonidos de un cuenco tibetano puede ayudar a liberar bloqueos, aumentar la capacidad de autocuración y salir de los pensamientos. Por lo tanto, puedes tocar un cuenco tibetano durante, entre otras, las siguientes actividades:
Durante una sesión de meditación, el cuenco tibetano se puede utilizar de varias maneras. Puedes comprar varios cuencos tibetanos especiales para la meditación. Una de estas formas se llama viaje sonoro o concierto sonoro: te tumbas en una esterilla de yoga con las manos en el vientre y los ojos cerrados, te concentras completamente en escuchar y sentir los sonidos. Como ejercicio, puedes respirar al ritmo de la música de meditación o hacer algo llamado visualización. Este tipo de meditación puede ayudarte a encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente, la relajación profunda y la paz.
Los cuencos tibetanos también se utilizan a menudo en el yoga, por ejemplo, al principio y al final de una sesión. Puedes practicar una serie de asanas según el tono del cuenco tibetano y empezar y terminar en silencio. A veces se golpea un cuenco tibetano para atraer energía positiva a la habitación, el sonido de un cuenco curativo también puede dar más profundidad a una clase de yoga y ayudar a los yoguinis a concentrarse.
¿Sabías que un cuenco tibetano también se puede utilizar como frutero? ¿Y que también puede servir como cuenco de ofrendas durante un ritual? Cuando no estés tocando un cuenco tibetano, puedes servirlo para otras cosas. Algunas personas también utilizan el sonido del cuenco tibetano como complemento de un ritual de purificación. Los cuencos tibetanos también se utilizan en los rituales de belleza, por ejemplo en una sauna. Se puede utilizar un masaje tradicional con cuencos tibetanos para una mayor relajación.
Los cuencos tibetanos de Spiru son todos especiales. Todos son de alta calidad y la mayoría están hechos a mano. Algunos cuencos tienen un tiempo de respuesta corto, otros tardan más. Elegir un cuenco tibetano no es tan fácil como podrías pensar, pero si respondes a las siguientes preguntas, estarás mucho más cerca de encontrar el cuenco tibetano perfecto para ti.
Antes de elegir un cuenco tibetano, sería bueno saber entre qué tipos de cuencos se puede elegir. Y no sólo nos referimos al tamaño, la forma y el color del cuenco, porque también puedes comprar un set de cuencos tibetanos. También puedes comprar un pequeño cuenco tibetano y hay una diferencia entre los cuencos tibetanos caros y los baratos. En Spiru, tenemos varios cuencos tibetanos a la venta:
Cuando hayas elegido un cuenco tibetano, por ejemplo, un cuenco de latón, suele ser útil comprar al mismo tiempo baquetas y arcos para cuencos tibetanos. Los hay de todas las formas y tamaños. Además, mejor no dañar los cuencos cantores, esto podría arruinar el tono y la longevidad del sonido. Por lo tanto, siempre recomendamos el uso de cojines y esteras para proteger el cuenco.
¿Eres también alguien que disfruta tanto de los sonidos y la música? Hay muchos otros artículos musicales que puedes probar. Al igual que los cuencos tibetanos, los Gongs para Healing también se utilizan durante las sesiones de meditación y yoga. ¿O qué tal comprar Tingshas para practicar durante las ceremonias espirituales? Para un propósito más terapéutico, puede comprar diapasones o tubos sonoros. ¿Buscas un sonido tranquilizador? Entonces puedes mirar los carillones de viento y los gongs de viento. Pueden colgarse en el interior o en el exterior, para que los sonidos curativos sean siempre audibles 😀
¿Vas a comprar uno de nuestros cuencos tibetanos?
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