Chakra Raíz – Características del Primer Chakra

El Chakra Raíz es el primero de los siete chakras. Y según algunos, el más importante. Pero, ¿por qué se llama así? ¡En este blog descubrirás qué hace tu primer chakra!

En sánscrito, el primer chakra se llama Muladhara, que significa literalmente raíz. Es el primero de los siete chakras y tiene que ver con lo básico de la vida, por ejemplo, tu infancia y tus necesidades físicas o las cosas que haces sin pensar en ello. Por eso se le suele llamar chakra base o raíz. En este blog leerás todo sobre el desarrollo del chakra raíz, dónde se encuentra y de qué color es. Quién sabe, tal vez aprendes de algunos hechos más impactantes o solidarios.

Chakra Raíz: Significado

El primer chakra simboliza nuestro instinto primario. Son cosas que necesitas para sobrevivir, como seguridad, comida y un poco de espíritu de lucha. El primer chakra quiere que sigas existiendo. Según la teoría, las habilidades para cuidar de uno mismo provienen de la crianza. En casa aprendes lo que significa la seguridad y cómo cuidarte. También dice algo sobre tu confianza en ti mismo y tu apreciación de la vida y este centro de energía indica si te gusta estar aquí y qué te gustaría hacer, por lo tanto, puedes ver el primer chakra como una raíz simbólica. Son las cosas tangibles, los sentimientos y las personas que siempre están ahí para ti, por ejemplo, tu cuerpo, tu casa, la naturaleza y tus amigos. Puedes construir sobre ellos.

Desarrollo del Primer Chakra: Significado

Cada chakra pertenece a una fase de la vida. El primer chakra -lo has adivinado- pertenece a los primeros siete años de vida. Según la teoría, durante estos años se aprenden tres cosas importantes: que uno existe, que tiene necesidades y que hay certezas. Por lo tanto, estas frases pertenecen al chakra raíz:

• soy
• deseo
• tengo

Es muy sencillo, pero no por ello menos importante. Con estas verdades en el bolsillo, desarrollas la confianza en la vida y el aprecio por ti mismo. Establecer límites y respetar tu cuerpo también forman parte del chakra raíz.

¿Dónde está Chakra 1?

Según la teoría, el primer chakra conecta con la tierra, por lo tanto, físicamente, el chakra raíz forma parte de nuestra base. Esto se debe a que los pies, las piernas y la zona pélvica en conjunto garantizan su estabilidad. Según los expertos en chakras, el coxis, en particular, desempeña un papel importante en este sentido. Ayuda a mantener el equilibrio y una postura firme. Es posible que lo conozcas de las clases de yoga, donde se suele hacer hincapié en el coxis. Muchas personas incluso lo ven como el lugar donde la energía de la tierra entra en su cuerpo a través de una especie de conexión de la raíz. Sea cual sea la experiencia, la parte inferior del cuerpo se encarga de mantenerte erguido. ¡Y eso es muy típico del primer chakra!

Color del Muladhara Chakra

El color rojo pertenece al chakra raíz. Un tono agradable y activo que recuerda al fuego, al amor y al deseo. ¿Qué pasa cuando algo te hace entrar en calor? ¡Te sonrojas en las mejillas! Al mismo tiempo, el rojo es también el color de la sangre, la ira y el peligro, por ejemplo, cuando se produce una neblina roja ante los ojos o, peor aún, cuando están inyectados de sangre. Así pues, el rojo es el color de nuestro instinto primario, ya sea el romance acalorado o la autodefensa despiadada, por lo tanto, es uno de los colores de señalización más claros que tenemos. Basta con pensar en el color de los semáforos o de las señales de tráfico. Exactamente. El rojo te hace saber inmediatamente lo que tienes que hacer.

El Chakra Raíz Bloqueado: Cómo Abrirlo

Cuando el primer chakra está equilibrado, te sientes enraizado, estable, seguro y conectado con tu cuerpo. Pero también puede ser que tu chakra raíz esté desequilibrado. Entonces puedes sentirte inseguro o tener la sensación de estar desequilibrado. Si su primer chakra está desequilibrado, puede tener dificultades para confiar en los demás, padecer ansiedad y enfermedades autoinmunes, y tomar decisiones importantes por miedo. Puedes abrir tu primer chakra con los ejercicios del primer chakra.

Ejercicios para Abrir o Equilibrar el Chakra Raíz

Para el chakra de la raíz es importante estar en el exterior, para poder conectarse con la tierra, por lo tanto, una meditación de enraizamiento o de chakra raíz podría funcionar bien. Para ello, siéntate en el suelo y siente cómo tus huesos de la cintura están en contacto con el suelo. Cierra los ojos y lleva toda tu atención a tu chakra raíz. Visualiza un hilo rojo (el rojo es el color del chakra raíz) que va desde tu coxis hasta la tierra. Con cada inhalación inhalas la energía roja que viene de la tierra y con cada exhalación liberas la energía que ya no necesitas a través del hilo rojo.

También puede ayudar el consumo de alimentos rojos. Con los alimentos rojos puedes estimular y equilibrar el chakra raíz. Coma frutas rojas como fresas, grosellas, granadas y frambuesas. Elige verduras rojas como la col roja y la remolacha roja.

Piedras Preciosas del Primer Chakra

Para cada chakra, ciertas piedras preciosas encajan. Por supuesto, tendrás que trabajar activamente para equilibrar tus chakras, pero las piedras preciosas pueden apoyarte en ello. Los colores adecuados para una gema del primer chakra son el rojo y el negro.

Piedras preciosas rojas

jaspe rojo – rubí – granate – ágata fuego – calcita roja – hierro de tigre – aragonita

El color rojo es el más conocido para el chakra base. El rojo representa el fuego, la tierra y la sangre. Todas las cosas que tienen que ver con saber quién eres y qué quieres. También suele dar una señal clara, por ejemplo, el rojo indica que hay peligro y, por tanto, simboliza el instinto y la supervivencia. Pero también es un símbolo de amor y sexualidad. El rojo es un color cálido y enérgico que celebra la vida.

La piedra preciosa más conocida para el chakra base es el jaspe rojo. Esta piedra de color marrón-rojo se utiliza a menudo para obtener un extra de vitalidad y confianza en sí mismo. El hierro de tigre, el granate, el rubí y la calcita roja también se conocen como pilas naturales. El ágata fuego inspira algo más de pasión y la aragonita puede ayudar con la resistencia. ¿Necesitas un poco de poder sutil de la piedra? Entonces, ¡una piedra roja es para ti!

Piedras preciosas negras

hematita – turmalina negra – madera petrificada – cuarzo ahumado – ónix – obsidiana

Las gemas negras son conocidas desde hace siglos como cristales calmantes. El color negro es un absorbente, por lo que, según muchas personas, estas piedras absorben la energía negativa. La protección es, por supuesto, una palabra importante para el primer chakra. Además, el negro es un color fuerte que simboliza la fuerza y la confianza en uno mismo, por lo tanto, este tipo de piedras puede dar un impulso extra en momentos de lío o estrés.

Una de las favoritas es la hematita, una piedra ferruginosa que se asemeja a un nudo negro oxidado, pero que cuando se pule adquiere de repente un brillo metálico de espejo. La hematita también se magnetiza a veces para obtener un poder terrestre adicional. Más allá del negro profundo se encuentran el ónix, la turmalina negra y la obsidiana. El cuarzo ahumado es transparente con un color pardo. ¿Y qué es más simbólico para el chakra raíz que la madera petrificada o fósil? Esta madera antigua y los fósiles suelen tener colores mixtos como el marrón, el negro y el rojo.

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Más sobre los Chakras

¿Quieres saber más sobre todos los chakras y cómo prestarles la atención adecuada? Lee nuestros blogs sobre el chakra corona, el chakra del corazón y el chakra de la garganta. También hemos escrito un blog sobre el chakra del plexo solar y el chakra sacro.

¡Buena suerte con tu aventura de los chakras!