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¿Qué esterilla de yoga necesitas? ¿Tienes problemas para elegir entre la enorme selección? Esta guía te ayuda a encontrar el complemento perfecto. Cómo elegir tu Esterilla de Yoga Una esterilla de yoga cómoda es algo […]

Según los yoguis, el Plexo Solar es el centro radiante de tu existencia. ¡Aprende aquí lo heroico que es este chakra y cómo convocar el poder personal! El chakra del plexo solar está situado, según […]

Cómo relajar la mente y no pensar en nada no siempre es algo natural. Por lo tanto, ¡aquí tienes consejos y tradiciones espirituales que te ayudarán a encontrar la paz en tu cabeza! La relajación […]

Las cuentas de rudraksha son semillas pequeñas que los yoguis creen que tienen un gran poder. ¿Tienes curiosidad por saber qué significan? Sigue leyendo para conocer más sobre estos malas míticos. Para muchos yoguis y […]

El yin yoga es una forma de yoga que cada vez se hace más popular, pero ¿por qué? Y ¿qué es el yin yoga exactamente? Descúbrelo en este blog. El estadounidense Paul Grilley inventó el […]

El séptimo chakra o chakra de la corona es, según los yoguis, tu conexión con el cosmos. Aquí descubrirás qué significa el chakra corona y cómo practicar con él. ¿Cuál es el séptimo chakra? El […]

La visualización consiste en imaginar lo que más quieres. ¿Cómo visualizar correctamente? Aquí encontrarás consejos de las tradiciones espirituales para transformar tus deseos en realidad. Una visualización es una imagen mental que utilizas para alinear […]

Esterilla acupresión: ¿qué es una esterilla de acupresión y cómo se usa? Dicen que estirarte o sentarte encima de una estera de acupresión tiene sus beneficios. ¿Por qué, preguntas? ¡Sigue leyendo! Una esterilla de acupresión, […]

El Segundo Chakra es el segundo de los siete puntos de energía. Situado en el bajo vientre, proporciona mariposas y otras sensaciones. ¿Tienes curiosidad por saber qué más significa? Lee todo sobre el Chakra Sacro […]

Probablemente lo hayas visto en la escuela de yoga o conozcas el sonido de la meditación, pero ¿qué significa realmente el signo Ohm? ¡Aquí descubrirás el poder primordial de este sonido! El símbolo ohm o […]

La flor de loto aparece en todo el mundo como símbolo espiritual. Descubre aquí el significado especial que esconden sus pétalos. En varias culturas la flor de loto es un símbolo de crecimiento espiritual. En […]